人体内的“夜班”工作

你是否想过，当你夜间进入梦乡时，在你自己的机体内还有大量的器官在“值夜班”呢？

“心脏在值‘夜班’。”你一定会不假思索地回答。确实如此。据记载，心脏停跳又复活的世界记录为3小时24分，但在睡眠环境下，心脏恐怕一分钟也不能停止跳动。不过心脏并不是一刻不停地工作，它也在抽空休息。它收缩时在工作，它舒张时是在休息。每分钟心跳75次时，每一次心跳，心房和心室的收缩时间分别为0.l秒和0.3秒，而舒张时间分别为0.7秒和0.5秒，休息时间倒比工作时间长。

“肺脏也在值‘夜班’。”此话不假。人在夜间睡眠时，生命之火还在燃烧，肺脏就像一台鼓风机，不停地把富含氧气的空气吸入体内“助燃”，把富含二氧化碳的废气排出。科学家们认为这台鼓风机停止工作5分钟，人就会“断气”。当然肺脏也要休息，它的7.5亿个基层单位——肺泡采用轮休制，每次呼吸只有部分肺泡在工作。

说到值“夜班”，也别忘记了消化系统。据试验，玉米在胃内消化停留3.48小时，在小肠内吸收停留5小时，在结肠内停留16.24小时，经过21.2小时开始由“环卫部门”直肠排出，38.4小时后才排完。照此算来人在夜间睡眠时，消化系统的“夜班工人”还在对昨天早餐到今天晚餐的食物作一系列处理。

人们大概不太清楚，许多调节人体功能的内分泌腺体也坚守在“夜班”岗位上。实践证明，有大约1/3到一半的激素在夜间达到最高值。例如腺垂体分泌一种生长激素，它能促进蛋白质合成，加速软骨与骨头生长，使人长高，这种对发育极端重要的激素在人熟睡后五小时达到最大分泌峰。至于神经系统这个人体活动的“总司令部”，在夜间当然是“灯火通明”。例如值“夜班”的交感神经系统与副交感神经系统在指挥内脏的活动，丘脑在调节着人的体温、水平衡、内分泌，脑子中的睡眠中枢产生的去甲肾上腺素在清晨把人唤醒，否则人就要无休止地睡下去。甚至主管思维的大脑也安排有“夜班”——做梦。感谢这些“夜班工人”，它们使我们的生命能平稳地延续。

（选自2010年第4期《健康文摘》）

【悦读地图】

你是否想过，当夜间进入梦乡时，在你自己的机体内还有大量器官在值“夜班”，本文就告诉我们身体内部一些器官的运作情况。这是一篇典型的说明文，条理清晰，层层递进，向我们展示了神奇的生命系统。

【悦读练习】

1.　这篇说明文所说明的内容是什么？

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2.　请你将这篇说明文的内容按照说明顺序写出来。

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3.　这篇说明文采用了哪些说明方法？请一一指出（至少说出四种），并举例。

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4.　请说出这篇说明文的总体结构形式。

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5.　联系上下文，请说出“夜班”“夜班工人”“总司令部”“灯火通明”在文中所表达的意思。

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【参考答案】

1.　这篇说明文所说明的内容是：人体内的心脏、肺、肠胃、大脑、内分泌腺体等等器官，在夜间人们睡觉时，还在“工作”着。

2.　这篇文章所说明内容的顺序是：循环系统——呼吸系统——消化系统——调节系统——神经系统。

3.　这篇说明文采用了多种说明方法：比如，分类别（在说明人体内的“夜班”工作时，分别说明了“循环系统”“呼吸系统”　“消化系统”　“调节系统”“神经系统”的工作情况）；列数字（据试验，玉米在胃内消化停留3.48小时，在小肠内吸收停留5小时，在结肠内停留16.24小时，经过21.2小时开始由“环卫部门”直肠排出，38.4小时后才排完）；打比方（人在夜间睡眠时，生命之火还在燃烧，肺脏就像一台鼓风机，不停地把富含氧气的空气吸入体内“助燃”，把富含二氧化碳的废气排出）；举例子（神经系统这个人体活动的“总司令部”，在夜间当然是“灯火通明”。例如值“夜班”的交感神经系统与副交感神经系统在指挥内脏的活动，丘脑在调节着人的体温、水平衡、内分泌，脑子中的睡眠中枢产生的去甲肾上腺素在清晨把人唤醒……）；作对比（它收缩时在工作，它舒张时是在休息。每分钟心跳75次时，每一次心跳，心房和心室的收缩时间分别为0.l秒和0.3秒，而舒张时间分别为0.7秒和0.5秒，休息时间倒比工作时间长）。

4.　总分式结构。

5.“夜班”指夜间还在继续工作。“夜班工人”将人体一些夜间还在继续工作的器官比喻为上夜班的工人。“总司令部”比喻人的脑子就像军队的“总司令部”，统管着方方面面。“灯火通明”也是比喻的说法，意指正在紧张地工作着。

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